Voorbereiden:

Vraag in de groep: Wat is je favoriete gezonde recept? Waarom is dit gezond? Welke ingrediënten zitten erin? Hoe bereid je het voor? Wanneer maak je dit recept? Is het voor een speciale gelegenheid? Van wie heb je dit geleerd of heb je dit zelf bedacht? (Het verhaal achter het recept, levert leuke en mooie verhalen op).

Uitvoeren:
De deelnemer maakt zijn favoriete maaltijd klaar. Hij/zij maakt er een foto en deelt deze in de groepsapp. Of laat de deelnemer een foto zoeken via Google en deze delen in de groepsapp.

Terugblikken
Welke maaltijd lijkt jou lekker en is het gezondst (o.b.v. de foto’s). Welke maaltijd zou je zelf willen maken? Laat de deelnemers stemmen op de gestuurde recepten. Welke wint er? Leuk idee om deze in de toekomst samen te maken. Vraag of het recept naar iedereen kan worden gestuurd. Of als afsluiting voor de zomer: neem allemaal je favoriete gerecht mee.