Start en doe mee! Week 15

Week 15: ‘Gezonde dingen’

Deze week weer een leuke werkvorm in aanloop naar de Spelen. Dit keer over gezond leven.

Voorbereiden:

Praat met de deelnemers over wat zij doen om gezond te blijven: sporten, voeding, wandelen, goed slapen, verzorging, goed voor jezelf zorgen, beweging, drinken etc.

Uitvoeren:

Laat de deelnemer iets pakken in hun huis m.b.t. bovenstaande. Laat de deelnemer vertellen waarom hij/zij dit associeert met een gezond leven.

Terugblikken:

Vertel aan de groep wat je afgelopen week gedaan hebt om gezond te blijven.